표준몸무게 / 옷발 잘 받는 미용체중 (남자+여자)

 

 

안녕하세요, Vita-C 입니다!

오늘은 여자 남자 표준몸무게와 옷발 잘받는 미용체중!에 대해 알려드리려고 해요~

다이어트를 하시는 분들께도 중요한 지표가 되긴 하겠지만,

다이어트를 하지 않는 분들께도 본인의 몸무게가 표준인지 과체중인지 살펴보기 좋은 표니까 한 번 참고해보세요 ^^

 

 

 

우선 여자 표준체중 및 미용체중 입니다.

 

여자분들만 참고하세요!

160cm를 예시로 하나 알려드릴게요.

 

 

 

160cm 표준몸무게는 56.3kg, 미용체중은 47.4kg입니다.

표준몸무게와 미용체중이 거의 10kg가 차이가 나네요 ㅠㅠ

미용체중은 정말 쉽지 않네요 ㅠ

 

 

 

 

 

이번엔 남자도 참고할 수 있는 미용체중 자료에요.

 

남자175cm 기준으로 봤을 때, 미용체중은 62.7kg 네요.

 

 

 

남자 치고 몸무게가 엄청 적게나가는거죠? 

아무래도 미용체중을 지켰다가는 정말 너무 마른 몸이 될 것 같아요 ㅠ

 

 

 

마지막으로 남자 여자 신장에 따른 표준몸무게와 저체중/과체중/비만을 알려주는 자료도 가지고 와보았습니다.

본인의 키에 맞게, 표준, 저체중, 과체중, 비만 몸무게를 살펴보세요!

뭐든 과유불급이니까요~ 지나친 다이어트는 몸에 해롭습니다..!

표준만 되도 좋은 거에요 ~^^

 

 

 

표준몸무게 / 옷발 잘 받는 미용체중 (남자+여자) 포스팅 마칠게요!