방광염 : 여자방광염증상 및 방광염에 좋은 음식

방광염 : 여자방광염증상 및 방광염에 좋은 음식

 

안녕하세요, 오늘의 건강 상식.

오늘은 방광염에 대해 얘기해보려고 해요.

방광염 증상이 궁금하셨던 분들에게는 도움이 될만한 포스팅이랍니다.

 

이번 포스팅에선,

방광염이란 무엇인지, 또 여자방광염증상은 어떤지,

방광염이 걸렸다고 한다면, 방광염에 좋은 음식은 무엇인지.

이렇게 말씀드리도록 할게요.

 

통상적으로 방광염은 남자보다 여자가 잘 걸리는 경우가 많은데, 왜일까요?

 

 

방광염이란?

 

방광염은, 방광에 세균이 침식하게됨으로서 염증이 발생하는 것을 말합니다.

앞서 말씀드렸듯이, 방광염은 남자보다 여자에게 더 자주 나타나는 질환인데요. 

과연 왜일까요?

 

바로 신체구조 때문입니다.

여성은 남성보다 요도의 길이가 짧습니다.

그래서 외음부 주변에 있는 세균이 방광안으로 들어가기가 남성의 경우보다 용이한 것이죠.

 

방광염은 스트레스나 수면부족, 피로 등으로 면역이 저하되면,

더 쉽게 걸릴 수 있으므로 평소에 면역력을 높이는 활동을 하는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다.

 

 

이미지 출처: 다보스병원 피부비뇨기과

 

여자방광염증상 은 어떤 것이 있을까요?

배뇨시에 느끼는 따끔따끔한 통증, 잔뇨감, 혈뇨, 골반통 등이 대표적인 증상으로 꼽힌다고 합니다.

또한, 하루에 8회 이상 지나치게 자주 소변을 보는 것도 방광염을 의심해볼만 한 상황입니다.

이러한 증상이 배뇨시에 지속적으로 나타난다면, 방광염을 의심해보시고 병원을 가서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

습관적으로 소변을 오래 참는다면, 세균감염이 되지 않더라도 방광염이 발생할 수 있어서

소변을 참는 습관이 있다면, 그러지 않으시도록 노력하는 것이 중요합니다.

 

방광염을 즉시 치료하지 않은 채 방치해둔다면,

만성방광염으로 이어져서, 향후 치료가 어려워질 수 있다는 점 참고해주세요.

뭐든 아픈 게 생긴다면, 그 때 그 때 바로 바로 치료를 받는 것이 중요할 것 같네요.

 

 

방광염에 좋은 음식 1. 크랜베리

 

크렌베리는 방광염에 좋은 음식으로 꼽히는데요~

바로 크렌베리가 가지고 있는 프로안토시아니딘 이라는 성분 때문입니다.

프로안토시아니딘 성분이 몸 속으로 들어가게 되면, 혈관을 타고 다니며 소염작용을 하는데요.

방광염도 염증의 일종이기 때문에, 소염작용이 되어야 낫는다고 할 수 있기 때문에

100% 치료제라고 말할 순 없겠지만, 도움이 되는 음식이라고는 할 수 있겠습니다.

 

더불어 크랜베리는 항산화효과도 있어서, 미용에도 좋고요^^

 

 

방광염에 좋은 음식 2. 토마토

 

토마토의 가장 대표적이고 유명한 성분은 바로 리코펜이죠.

리코펜은 항산화작용을 하는 성분인데요, 

이 뿐만 아니라 비타민과 베타카로틴도 풍부한 토마토는

세포가 노화되는 것을 막아주고, 이뇨작용을 돕습니다. 

방광기능을 튼튼하게 하는 성분이 있기 때문에, 평소에 꾸준히 섭취하면 도움이 될 것 같습니다.

 

 

방광염 : 여자방광염증상 및 방광염에 좋은 음식 포스팅 어떠셨나요?

궁금한 점이 조금 해결 되셨나요?

도움이 되는 포스팅이었으면 좋겠습니다.

이 글을 읽으시는 분들 모두 건강하시고 행복한 하루 되세요 ^^

 

감사합니다.