시서스다이어트 후기/부작용 등 || 시서스란?

시서스다이어트후기/부작용 등 || 시서스란?

 

안녕하세요, vita-c입니다.

오늘은 시서스에 대해서 알려드리려고해요.

시서스도 한 때 매스컴을 타면서, 시서스다이어트 열풍이 불었었는데요.

 

시서스 라는 식물은,

아무래도 우리나라에서 흔히 보이는 식물은 아니기 때문에,

기본적으로 시서스가 무엇인지에 대해 궁금해 하시는 분들이 있을 것 같아요.

 

시서스다이어트 후기와 시서스다이어트 부작용에 대해 말씀드리기 전에, 시서스란? 무엇인지 부터 말씀드려볼게요.

 

 

시서스란?

 

시서스는,

시서스는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 하는데요~ 그래서 다이어트를 하시는 분들에게 더 각광을 받았었죠.

뿐만아니라 영국 식품 표준청 및 캐나다 연방 보건부에서 체중 조절에 도움을 줄 수 있는 식물로 인정이 되었다고 해요.

 

시서스의 핵심성분은 이소람네틴과 퀘르세틴 이라고 할 수 있는데요,

이 성분들은 탄수화물의 분해와 체내 흡수를 하는 아밀라아제를 억제함으로써

탄수화물이 지방으로 자리잡는 것을 어느정도 막아줘서 다이어트에 도움을 줄 수 있다고 해요.

 

밥빵면을 좋아하는 한국 사람들에게

탄수화물 조절을 하는 건 참 힘든 일인데요~

탄수화물이 살이 되는 걸 어느정도 막아준다고 하니, 더 솔깃한 것 같습니다.

 

 

또한 시서스는, 천연식욕억제제 라는 별명을 가지고 있기도 합니다.

지방분해호르몬인 아디포넥틴을 증가시켜주고,

식욕호르몬이라고 하는 렙틴을 조절해주며,

행복호르몬인 세로토닌을 증가시켜 폭식을 막아준다고 합니다.

 

실제, 과체중 남녀 30명을 대상으로,

시서스 추출물을 약 8주간 섭취하도록 하는 실험이 있었는데,

이 실험 중에 참가자들의 렙틴과 아디포넥틴의 변화를 확인할 수 있었다고 합니다.

 

우리의 체내의 비만 호르몬을 조절해준다는게 젤 좋은 것 같아요 ^^

 

 

이 뿐만 아니라, 시서스는 혈관건강과 노화를 막는 항산화, 관절의 건강에도 도움을 준다고 합니다.

또한, 항암과 항염효과도 가지고 있다고 해서,

예로부터 인도에서는 약 3천년 전부터 시서스를 치료제로 사용하였으며,

하늘에서 내려온 신비의 식물로 여겨졌다고 합니다.

 

시서스다이어트 제품 중에서,

쿠팡에서 인기있는 제품들의 링크도 가지고 와봤어요.

https://coupa.ng/bAFnUv

광동제약 날씬하게 시서스 다이어트 식품

https://coupa.ng/bAFofb

스키니랩 가벼워지는 시서스 다이어트 14포 600% 농축 레몬밤증정

 

https://coupa.ng/bAFoDn

뉴트리원 홈쇼핑HIT 시서스 다이어트 체지방+체중 감량 식물성 원료 비타민B 판토텐산 5중 복합기능성

 

광동제약/스키니랩/뉴트리원에서 나온 제품들인데,

쿠팡에서 인기도 높고, 나름 큰 브랜드에서 나온 제품들이라 믿을만한 것 같아서 추천한다는 리뷰들이 많더라고요.

제품들마다 가격이나 구성들도 많이 다르니 꼼꼼히 살펴보시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

 

하지만 시서스다이어트 부작용 도 무시할 수 없죠.

효과가 좋다고 하더라도, 어떤 부작용이 날 수 있는지 파악하신 후에 올바르게 섭취하시는 것이 중요합니다.

 

시서스는 체질에 따라 부작용이 생길 수 있는데요,

사실 시서스 자체가 100% 식물성 원료이기 때문에, 부작용은 거의 없는 편이라고 합니다만,

일 권장량보다 지나치게 많이 섭취한 경우에는 설사 증상이나 복통이 생길 수 있다고 합니다.

따라서 하루에 300mg에 맞춰서 적당량을 섭취하시는 것이 중요합니다.

 

또한, 혈당강화제를 복용하고 있거나 임신을 하고 있는 임산부라면 의사와 상의하시는 것이 좋으며,

알레르기를 하나라도 가지고 있다면, 시서스가루나 시서스다이어트 제품이 어느 공장에서 만들어졌는지 확인한 후 알레르기와 관련된 내용을 꼼꼼히 확인하시는 것이 중요할 것 같습니다.

 

 

요새 나오는 시서스다이어트 제품들은, 간편하게 섭취할 수 있어서 인기가 있는데요.

식약처에서 인증된 제품인지 꼼꼼히 살펴보시고 구매를 하시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

시서스다이어트후기/부작용 || 시서스란? 포스팅은 여기서 마치도록 하겠습니다.

오늘도 제 포스팅을 읽어주셔서 감사합니다.

좋은 하루 되세요 :)

*쿠팡파트너스 활동으로 수수료 일정액을 제공받을 수 있습니다.